Faszien sind das Bindegewebe deines Körpers und bestehen aus Kollagenfasern, Wasser und Klebstoffen. Sie legen sich wie eine Hüllschicht um jeden Muskel und verhelfen diesen zu ihrer Form und Festigkeit.

Wenn Faszien jedoch verkleben, büßen sie an Elastizität ein, was zu Verspannungen und Muskelschmerzen führen kann.

Mit dem Faszienball Vital-Relax lassen sich Schmerzpunkte zielgerichtet massieren, um verspannte Muskeln und verklebte Faszien zu lockern.

Manche Muskeln, wie Arme, Nacken oder Oberschenkel erreichst du am besten, wenn du den Faszienball Vital-Relax in die Hand nimmst und mit leichtem Druck über die entsprechenden Muskelgruppen rollst.

Für Stellen, die du nicht mit deinen Armen erreichst, oder wenn du den Druck intensivieren möchtest, kannst du dich mit dem Faszienball an eine Wand lehnen oder dich auf den Faszienball legen.

Diese vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten ermöglichen es dir, selbst schwer erreichbare Körperstellen ohne fremde Hilfe zu massieren und so für eine regelmäßige Lockerung deiner Muskeln zu sorgen.

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